Kreatin Citron 300 g
Fri frakt över 500 kr
Vegansk & ren formula
HACCP Certified
HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) är en internationellt erkänd metod för att garantera att en livsmedelsverksamhet systematiskt identifierar, förebygger och kontrollerar faror (fysiska, kemiska, biologiska) för att säkerställa livsmedelssäkerheten.
GMP Certified
Good Manufacturing Practice (GMP) är ett kvalitetssäkringssystem som säkerställer att produkter som läkemedel, medicintekniska produkter och livsmedel tillverkas och kontrolleras konsekvent enligt fastställda kvalitetsstandarder.
Systemet minimerar risker – såsom kontaminering eller fel – genom att ställa strikta krav på kontroll av tillverkningsprocesser, utbildning av personal, hygien i anläggningar samt dokumentation.
FSSC 22000 Certified
FSSC 22000 (Food Safety System Certification) är en internationell, GFSI-erkänd standard för certifiering av ledningssystem för livsmedelssäkerhet i hela livsmedelskedjan. Den kombinerar ISO 22000, sektorsspecifika tekniska specifikationer för grundförutsättningar (PRP) samt extra FSSC-tilläggskrav för att säkerställa hög livsmedelssäkerhet
(EU) 2018/848 Certified
Certifikat enligt artikel 35.1 i förordning (EU) 2018/848 är ett dokument som intygar att en aktör (t.ex. en producent, beredare eller importör) uppfyller kraven för ekologisk produktion och märkning av ekologiska produkter.
Produktbeskrivning
Explosiv energi – inifrån och ut
Förbättrar muskelstyrka, bidrar till uthållighet och återhämtning.
Ett tillskott för dig som vill stärka kroppen inifrån, Kreatin från Energize Your Essence stödjer muskelstyrka, uthållighet och återhämtning med kliniskt dokumenterad effekt. Enkelt att använda, utvecklat med vetenskaplig precision och omtanke om kroppens naturliga processer.
Energize Your Essence Kreatin är framtaget för dig som tränar hårt och vill stödja din prestation på ett effektivt och naturligt sätt. Varje portion innehåller 3 gram kreatinmonohydrat, i lättlösligt pulver smaksatt med frisk citron. Ett av marknadens mest beprövade tillskott, nu i en uppdaterad och ren formel.
Vad innehåller produkten – och varför just kreatin?
Produkten innehåller kreatinmonohydrat – en form som är väl dokumenterad i forskningen och har använts i decennier inom både idrott och klinisk näringslära. Varje portion ger 3 gram kreatin, tillsammans med naturlig citronsmak och sötning från steviolglykosider.
Kreatin är ett ämne som finns naturligt i kroppens muskler där det fungerar som en snabb och tillgänglig energireserv (ATP). En aktuell metaanalys från 2023 visar att tillskott av kreatin signifikant ökar muskelstyrka och explosiv prestation, särskilt vid högintensiv träning som styrkelyft, sprint eller HIIT (3).
Effekten beror på att kreatin ökar mängden fosfokreatin i muskelcellen, vilket förbättrar återhämtning mellan set, möjliggör tyngre lyft och stimulerar muskeluppbyggnad. Dessutom tyder viss forskning på att kreatin kan bidra till förbättrad kognitiv funktion och cellhydrering, även om mer forskning krävs.
Tips! Den här produkten kombineras ofta med Magnesium Malat som en del av en balanserad kost och aktiv livsstil.
Hur kreatin bidrar till din prestation
Flera av kreatinets effekter har lyfts fram av europeiska hälsomyndigheter:
- Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepade kraftansträngningar i samband med kortvarig, högintensiv träning. (1)
- Dagligt intag av kreatin kan förbättra effekten av styrketräning på muskelstyrka hos vuxna över 55 år. (2)
Lättlösligt – för effektivt stöd i vardagen
Kreatinet är finmalet (200 mesh) för att enkelt blandas i vatten eller annan dryck. Smaken är fräsch citron och sötningen kommer från steviolglykosider. Produkten är helt fri från onödiga tillsatser och anpassad för dagligt intag före eller efter träning.
Tillverkad med omtanke – i Sverige
Energize Your Essence Kreatin tillverkas i Sverige enligt strikta kvalitetskrav. Produkten är fri från gluten, mjölk, soja och andra vanliga allergener. Förpackningen innehåller 300 g, vilket räcker till 60 portioner à 5 g.
Referenser
-
Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise
EU Register of Nutrition and Health Claims
https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-6365 -
Daily creatine consumption can enhance the effect of resistance training on muscle strength in adults over the age of 55
EU Register of Nutrition and Health Claims
https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-8493 -
Branch, J.D. et al. (2023). The effects of creatine supplementation on muscular strength and power: A systematic review and meta-analysis.
Nutrients
https://www.mdpi.com/2072-6643/17/17/2748
Användning
Ingredienser
Välj alternativ
Vetenskap med mänsklig omtanke
Varje produkt från Energize Your Essence utvecklas med samma grundprincip: vetenskaplig precision kombinerad med en djup förståelse för människan bakom behovet.
Vi utgår från kroppens egen intelligens och formulerar kosttillskott som stödjer energi, återhämtning och balans, utan överdrifter, utan quick-fixes.
En filosofi, inte bara ett tillskott
Energize Your Essence handlar inte bara om produkter, utan om ett sätt att se på hälsa.
Vi tror på små dagliga val, långsiktighet och en inre energi som växer när kroppen får rätt stöd. Våra tillskott är skapade för att fungera i verkliga liv, och vara en naturlig del av din väg mot bättre balans.
Fördjupning & kunskap
GABA – kroppens bromssystem för stress och överstimulering
Vad är GABA och hur påverkar det stress, oro och sömn? Lär dig hur kroppens viktigaste bromssystem stödjer återhämtning, balans och ett lugnare nervsystem.
Läs mer
NAD+ nyckeln till cellernas energi
Vad är NAD+ och varför pratar så många om det? Upptäck hur denna centrala molekyl påverkar energi, cellhälsa och åldrande, och hur du kan stödja kroppens naturliga energiprocesser över tid.
Läs mer
Vitamin D3 grunden för kroppens balans
Vitamin D3 är en grundläggande byggsten för kroppens balans, särskilt under årets mörka månader. Här lär du dig hur det påverkar immunförsvar, muskler och energi i vardagen.
Läs mer